top of page


Specialintressen hos barn med NPF: när det som engagerar blir en styrka
Barn med NPF kan ibland fastna väldigt starkt för vissa ämnen, aktiviteter eller intressen. Det kan vara dinosaurier, tåg, kartor, djur, Minecraft, rymden, siffror eller något helt annat. För vissa barn är intresset så starkt att de gärna pratar om det, läser om det eller ägnar stora delar av sin fritid åt det. Det kallas ofta för ett specialintresse, och det är något som många förknippar med autism men som också kan förekomma hos barn med andra NPF diagnoser. Ibland betrakta

NPF Barnvakten
för 2 dagar sedan3 min läsning


Terminen har börjat, varför känns det redan så tungt?
Skolstarten är över. Väskan står återigen i hallen varje morgon, schemat har börjat sätta sig och vardagen rullar på. Utåt kan det se ut som att allt har kommit igång precis som det ska. Ändå sitter många föräldrar till barn med NPF med en helt annan känsla. Det känns som att energin redan är slut. Kanske har konflikterna hemma blivit fler. Barnet kommer hem och vill inte prata. Småsaker leder till stora känslor och kvällarna går åt till att försöka få ihop morgondagen. Samti

NPF Barnvakten
4 sep.3 min läsning


"Det syns inte på hen", när osynliga svårigheter blir svåra att förstå
"Men hen verkar ju må bra." "Det märks inte alls att hen har ADHD." "Hen fungerar ju i skolan." Det är kommentarer som många föräldrar till barn med NPF har hört fler gånger än de kan räkna. Ofta sägs de i all välmening, som ett försök att vara uppmuntrande eller lugnande. Men för många familjer kan de orden i stället skapa en känsla av att deras verklighet blir ifrågasatt. För hur förklarar man att ett barn kan verka fungera utåt, men samtidigt kämpa enormt mycket på insidan

NPF Barnvakten
28 aug.3 min läsning


Förenkla skolstarten, ibland är det de små förändringarna som gör den största skillnaden
När en ny termin närmar sig är det lätt att tänka att en bra skolstart handlar om att vara väl förberedd. Skolväskan ska packas, kläderna ligga framme, sovrutinerna justeras och kalendern fyllas i. Allt det är viktigt, men för många barn med NPF är det sällan de praktiska sakerna som avgör hur skolstarten blir. Det som gör störst skillnad är ofta något betydligt mindre synligt. Hur ser morgonen ut? Hur mycket energi behöver barnet lägga på sådant som egentligen skulle kunna f

NPF Barnvakten
21 aug.4 min läsning


Inför skolstart, våga lyssna mer på ditt barn än på omgivningens förväntningar
När sommarlovet går mot sitt slut börjar många familjer förbereda sig för hösten. Nya ryggsäckar köps, scheman delas ut och kalendern fylls sakta med träningar, aktiviteter och möten. Samtidigt finns det något annat som också behöver få ta plats, särskilt om ditt barn har NPF. Barnets egen upplevelse av skolstarten. Det är lätt att fastna i allt som "ska" göras. Barnet ska komma i säng tidigare, komma upp i tid, orka hela skoldagar och hitta tillbaka till rutinerna. Men mitt

NPF Barnvakten
14 aug.3 min läsning


Så kan du förbereda ditt barn inför höstterminen
För många familjer är augusti en tid då vardagen långsamt börjar ta form igen. Sommarlovet går mot sitt slut, nya scheman ska planeras och rutinerna ska tillbaka. För en del barn innebär det en pirrig förväntan inför att träffa klasskamrater och lärare igen. För andra väcker skolstarten betydligt fler känslor än så. Har ett barn NPF eller andra liknande svårigheter, kan övergången från sommarlov till skola vara både energikrävande och stressande. Ofta handlar det om att många

NPF Barnvakten
7 aug.3 min läsning


När alla strategier slutar fungera, vad gör man då?
Det är en känsla som många föräldrar till barn med NPF känner igen. Efter en lång period av försök, anpassningar och nya rutiner börjar vardagen äntligen kännas lite lättare. Morgnarna flyter bättre, konflikterna har minskat och barnet verkar må bättre. Kanske vågar man till och med tänka att man äntligen har hittat rätt. Och så händer något. Plötsligt fungerar ingenting längre. Det som tidigare skapade trygghet leder nu till frustration. Rutiner som barnet tidigare lutade si

NPF Barnvakten
31 juli4 min läsning


Saker föräldrar till barn med NPF ofta känner, men sällan säger högt
Att vara förälder till ett barn med NPF innebär ofta att leva med många känslor samtidigt. Det finns en enorm kärlek och stolthet, men också en trötthet, oro och sorg som sällan får särskilt mycket utrymme. Många föräldrar blir experter på att hålla ihop vardagen, samtidigt som de bär på tankar som de sällan vågar säga högt. Inte för att de skäms över sitt barn, utan för att vissa känslor lätt följs av skuld. "Jag är så trött" Det finns en sorts trötthet som många föräldrar t

NPF Barnvakten
24 juli4 min läsning


När ett barn säger nej till allt, vad är det egentligen som händer?
"Kan du sätta på dig skorna?" Nej. "Vill du komma och äta?" Nej. "Kan du stänga av tv:n?" Nej. För många föräldrar blir det till slut en känsla av att allt blir en kamp. Det spelar ingen roll om man ber barnet sätta på sig skorna, komma till middagen eller stänga av tv:n, svaret verkar ändå alltid bli detsamma. Nej. Efter ett tag är det lätt att börja fundera på om barnet testar gränser, har blivit för bekvämt eller helt enkelt har lärt sig att ett nej fungerar. Omgivningen k

NPF Barnvakten
17 juli4 min läsning


ADHD hos flickor – varför ADHD tar sig olika uttryck
Jag har träffat många barn genom åren där ADHD varit tydlig som ett mönster, men lika ofta har jag mött flickor där det dröjt väldigt länge innan någon ens börjat misstänka det. Och det är nästan alltid samma sak som händer: de “stör inte”, de “klarar sig”, de sitter still… men inuti pågår ett helt annat kaos. När ADHD inte märks – men känns hela tiden Hos många pojkar syns ADHD tidigt. Det blir rörelse, impulsivitet, höga ljud, konflikter, spring i korridorer och svårt att v

NPF Barnvakten
10 juli3 min läsning


“Du måste ställa högre krav, hur ska det här annars sluta?”
Det är en mening många föräldrar till barn med NPF har hört, direkt eller indirekt. Ibland från omgivningen, ibland från skolan, ibland från någon som menar väl men som ser situationen utifrån. Den kommer ofta ur en oro för framtiden. Om vi inte pressar nu, hur ska det då gå sen? Och den oron är inte konstig. Den är mänsklig. Alla vill att barn ska klara sitt liv, stå på egna ben och hitta sin väg framåt. Men när det gäller barn med NPF blir frågan om krav mer komplex än den

NPF Barnvakten
3 juli3 min läsning


Beteenden som tolkas som dålig uppfostran
Det är en av de vanligaste sakerna föräldrar till barn med NPF får höra eller ana att andra tänker. Att det handlar om gränser. Om konsekvens. Om uppfostran som inte “tagit”. Och jag förstår varför det blir den tolkningen utifrån. För det man ser är ett barn som skriker, exploderar, vägrar, säger nej på ett sätt som kan kännas nästan provocerande starkt i stunden. Men när man kommer lite närmare vardagen bakom det där yttre så brukar bilden förändras ganska snabbt. Det jag of

NPF Barnvakten
26 juni2 min läsning


När orken tar slut i slutet av terminen, varför många barn med NPF kraschar i juni
Juni är för många förknippat med skolavslutningar, utflykter, sommarplaner och förväntan inför ledighet. Men för många barn med NPF är den här perioden också en av årets mest energikrävande. Många vuxna märker att barnet plötsligt blir mer lättirriterat, trött, känsligt eller får svårare att hantera sådant som tidigare fungerat ganska bra. Det kan komma fler konflikter hemma, större motstånd kring skolan eller fler starka känsloreaktioner. Ofta handlar det inte om trots eller

NPF Barnvakten
5 juni2 min läsning


Varför rätt stöd kan göra hela skillnaden för sommarlovet
Sommarlovet beskrivs ofta som en tid för vila, frihet och spontana dagar. Men för många barn med NPF kan sommaren också innebära stora utmaningar. När skolan stänger försvinner inte bara läxor och tidiga morgnar, även rutiner, struktur och förutsägbarhet förändras. För vissa barn blir det en lättnad. För andra kan det skapa oro, stress och känslan av att tappa fotfästet. Barn med NPF är ofta beroende av tydlighet i vardagen för att må bra. Under terminerna finns vanligtvis fa

NPF Barnvakten
29 maj3 min läsning


Sommarlovet närmar sig, därför kan barn med NPF behöva förberedas redan nu
För många barn är sommarlov något efterlängtat. Skolan tar paus, rutiner förändras och dagarna blir friare. Men för barn med NPF kan sommarlovet också innebära en stor omställning som skapar stress, oro och osäkerhet. När vardagen plötsligt förändras behöver många barn lägga mycket energi på att förstå vad som händer. Det som för andra kan kännas spontant och härligt kan för ett barn med NPF upplevas som otydligt och svårt att förutse. Därför kan det vara en stor hjälp att bö

NPF Barnvakten
22 maj2 min läsning


DCD – när kroppen har svårt att följa hjärnans instruktioner
DCD står för Developmental Coordination Disorder och är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar motorik och koordination. Det handlar i första hand om hur hjärnan planerar och styr rörelser i kroppen. Personer med DCD kan ha svårt med sådant som andra ofta tar för givet, som att knyta skosnören, skriva för hand eller delta i idrottsaktiviteter. Svårigheterna visar sig vanligtvis redan i barndomen, men kan följa med upp i tonåren och vuxenlivet. Hur DCD kan märka

NPF Barnvakten
8 maj2 min läsning


ADD – när hjärnan tänker i ett annat tempo
Som NPF barnvakt möter vi ofta barn, ungdomar och vuxna som beskriver samma sak: “Jag vill, men det händer inte.” ADD är ett namn som idag ingår i diagnosen ADHD, främst den ouppmärksamma formen. Det handlar inte om lathet, brist på vilja eller dålig uppfostran, utan om hur hjärnan reglerar uppmärksamhet, impulser och energi. För den som har ADD/ADHD kan vardagen kännas som att ha för många flikar öppna i huvudet samtidigt, men utan att kunna bestämma vilken som ska vara i fo

NPF Barnvakten
1 maj2 min läsning


Så stöttar du socialt samspel hos barn med autism
Att stötta ett barn med autism i socialt samspel handlar sällan om att träna sociala färdigheter på ett snabbt eller forcerat sätt. Snarare handlar det om att skapa trygghet, begriplighet och möjligheter till kontakt på barnets villkor. Som NPF Barnvakten ser jag gång på gång att det är just när vuxna sänker tempot och anpassar miljön som det sociala samspelet börjar växa naturligt. Många barn med autism upplever sociala situationer som oförutsägbara och ibland överväldigande

NPF Barnvakten
24 apr.3 min läsning


Att stötta barn med DLD/språkstörning – konkreta sätt att underlätta vardagen
Barn med Developmental Language Disorder (DLD), eller som vi brukar säga; språkstörning, har ofta svårigheter med att förstå och/eller uttrycka språk som inte beror på till exempel hörselnedsättning eller generell utvecklingsförsening. Det kan handla om att hitta ord, förstå instruktioner, bygga meningar eller hänga med i samtal. Eftersom språk genomsyrar nästan allt vi gör, som lek, lärande, relationer, kan svårigheterna påverka barnets självkänsla och vardag i stor utsträck

NPF Barnvakten
17 apr.2 min läsning


Bildstöd – ett kraftfullt verktyg
Barn med NPF kan ofta ha svårt med struktur, kommunikation och övergångar mellan aktiviteter. För många kan vardagen kännas överväldigande när instruktioner är otydliga eller när plötsliga förändringar uppstår. Här kan bildstöd bli en ovärderlig hjälp, ett enkelt, visuellt verktyg som gör information tydlig, förutsägbar och hanterbar. Bildstöd handlar inte bara om att visa bilder för barn, det handlar om att ge barnet en konkret representation av vad som ska hända, vad som fö

NPF Barnvakten
3 apr.2 min läsning
bottom of page